Mantener el estado físico con una agenda ocupada
En invierno los días son más cortos y más fríos. Sales cansada del trabajo y la falta de luz te hace sentir que el día está llegando a su fin. Si le sumas a esto las bajas temperaturas de la estación invernal, no es extraño que añores estar en tu hogar cuanto antes,...
Tips para fortalecer tu sistema inmunológico durante el invierno
Días más cortos, noches más largas y temperaturas bajas trae consigo el invierno. Llega también con la amenaza invisible de las enfermedades virales. Algunos recomiendan evitar los lugares concurridos, para así rehuir posibles contagios. Pero te recomendamos, en...
9 recetas para completar el proceso post-limpieza detox
El error más común que uno puede cometer al finalizar una limpieza de desintoxicación es comenzar a comer las comidas equivocadas. A pesar de que pasamos pensando en que vamos a comer cuando finalicemos nuestra limpieza --hamburguesas, pasteles o papas fritas --...
Limpieza detox de Otoño
¡Bienvenido Otoño! Una de las temporadas más lindas del año está aquí. Las hojas están cambiando de color y cayendo de los árboles. El dorado veraniego de los campos queda atrás y ya vemos vegetales de piel dura y gran variedad de zapallos y manzanas tomándose las...
Motivos y tips para bajar las revoluciones en el día a día
¿Porqué bajar las revoluciones? La psicóloga Patricia Lecaros (9-1386132), entrega 5 razones: 1. Mejora la salud, ya que se refuerza el sistema inmunológico y se es menos vulnerable a enfermedades infecciosas, neurológicas y de ánimo. Vale la pena invertir todo el...
¿Qué es una Dieta Detox? Las claves para que funcione
Al menos una vez en la vida, uno tiene que probar una Dieta Detox. Al menos eso dicen sus fans, que creen que si a estas alturas aún no has metido unas espinacas, una manzana y unas fresas y te has hecho un zumo purificador no sabes lo que te conviene. Un brebaje que,...
Ejercicios recomendados durante una limpieza detox
Antes, durante o después de una desintoxicación es importante que pongas tu cuerpo a moverse, que se acelere un poco tu metabolismo y que tus músculos y el resto de órganos tengan un reto físico que los ayude a liberar toxinas y hábitos poco saludables. Te...
Usamos botellas de vidrio en nuestros jugos y las reciclamos. Aquí algunas razones
En el mundo cada vez más personas están revalorizando al vidrio como empaque, especialmente por su calidad y por su sustentabilidad. El vidrio se ha utilizado para hacer objetos prácticos y decorativos desde la antigüedad y de todos los materiales de embalajes el...
Año nuevo, limpieza nueva
El nuevo año ya está aquí y también el verano. ¿Qué mejor que comenzar este nuevo año limpiando tu organismo? Danos un me gusta en Facebook, haz tu pedido de tres (3) o cinco(5) días y obtén 5.000 pesos de descuento durante todo el mes de enero. Tonifica y repara tu...
Avalancha detox
Está tan de moda desintoxicar. Se promocionan ayunos extremos y batidos que reemplazan comidas para bajar varios kilos y hay paquetes depurativos en exóticos wellness resorts para mejorar el aspecto de la piel y el pelo. Pero independiente de si resultan o no, esas...
¿Pensando en el traje de baño? Conoce los deportes que queman más calorías
Si de bajar de peso se trata, las actividades aeróbicas son las más recomendadas. A la hora de prepararse para el verano, las dietas no lo son todo y también hay que preocuparse de la actividad física para poner a punto la figura. Pero, ¿qué ejercicios hacer? Andrea...
